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    手帳マニアが納得するあのcitta手帳!!

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      ヨガスタジオチッタのオーナーさんが作られた、

      その名も
       

      『やりたいことを叶えたい時から使える

      CITTA DIARY2016』


      今日買っちゃいました〜♥



      手帳に疎い私は千草先生から直々にプチ講座を

      受け、記念に撮らせて頂きました(^^)

       

      人気の白はとっても肌さわりのいいカバーですよ♪

       

      毎年手帳は年が変わるか変わらないかで店頭もしくは

      ネットで適当に買っている私…

      千草先生から聞く、巷(手帳マニアの間では常識なだけ?(^_^;))

      の手帳事情に自分がいかに手帳や文房具に関してオッサンだったか

      を思い知り、しばしショック状態でした(+o+)

       

      手帳にさほど興味のなかった私を引きつけたのは

      『プロジェクトページ』



      何度も先生に

      『こんなん、あるんですか!!!』

      と聞きましたよ(^_^;) (ついてる手帳にはついてるようです)

       

      使い始めるのが楽しみです♥

       

      気になる方は千草先生の手帳のブログをご覧くださいませ♪

      コチラ



       
      Lycka till * 日々 * 18:14 * comments(0) * trackbacks(0)

      ブランチ&アロマ&ベリーダンス♪

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        昨日は朝から晩まで頭も心もカラダも喜ぶ一日となりました♪

        10年来の関東の友人が仕事で京都にいるというので
        ちょうど朝時間があったので9時集合で京都駅から
        徒歩数分のTe Conception(テ・コンセプシオン)さんへ。
        口コミでチェックはしてましたが、ここのモーニングは
        かなりコスパいいです!
        (写真は食い気が先行して忘れてます…)

        私はピタパンのセットを注文しましたが、小さな
        グラスに入った野菜ジュースから始まり、ドレッシングが
        選べるサラダ、2種類の具のピタパン、ケーキのような
        アイスがデザートとして付き、これにドリンクで
        なんと破格の850円!
        1時まで時間があった私たちはこの後、アフタヌーンにも
        なってないのに、アフタヌーンセット(あのお皿2段に
        ケーキやスコーンがのってるやつですね♪)まで注文。
        こちらは10種類くらいから選んだケーキ、プリン、
        ココナッツのケーキ、スコーン、サンドイッチ、
        ジェラードにドリンクで1400円!

        お店もゆったりした雰囲気で、カップはフィンランドの
        アラビアやデンマークのローゼンダール。
        紅茶専門店なのでどちらのドリンクも紅茶をチョイス
        しましたが、私のカップはコチラでした♪

        口当たりがびっくりするほどいいカップで、ステキなブランチの
        時間を演出してくれました♪

        友人とはほんと滅多に会えずで、この10年で一体
        何回会ったんやろなあ?という話になるほど。
        でも結局はご縁と量より質。頑張って関係を維持
        しようとしないと持たない関係ならいらんわ、
        という傲慢な私です(^_^;)

        午後はお隣伊賀市で出張アロマを最近始められたYURARIさんに
        数週間前から予約を入れ、自宅に出張に来て頂いて久々の全身アロマ
        を受けました♪
        笑顔と雰囲気がすごくあったかいなあというのが第一印象のセラピスト
        さんで、関東でサロン経験を積まれた方なので接客も施術も気遣いも
        キッチリされていて、とっても心地よい時間を過ごさせて頂きました。

        はじめましてキャンペーンということでハーブティーを頂きました♪
        そしてお人柄が現れる、メッセージもついてました☆
        やっぱりたまにはお客さんになるのっていいですね。
        改めて自分を大事にしようと思うし、セラピストとしての勉強にも
        なります。



        そして夜は本格的なヨガレッスンが受けられる数少ないスタジオ、
        ヨガスタジオCitta さんでベリーダンスを受けてきました♪
        私を知る人は「やっとか!」という感じかもしれないですが
        実は2、3年前に前世とか守護霊だとかを見てもらう機会が
        あり、その時に私の守護霊はスペイン人のベリーダンサー
        だった、と言われ、「守護霊がやってたことはやってみると
        結構できたりしますよ」という言葉をうのみにしていた私。
        今までもアンテナははってましたが、先生の雰囲気が微妙
        だったり、時間が合わなかったりで体験するに至らず。
        今回の決めてはWSの紹介文にあった、

        「ベリーダンスは、古代には出産時に周りで踊られていたり、
        今でも結婚式で踊られたり、女性の美しい瞬間や命の輝きを
        祝福して踊られてきました。」
        という言葉。

        これを読んで
        「これはやらなアカン」
        と思ったのでした。

        占星術なんかでみてもらっても、「女性」がキーワードの私。

        レッスン中も、腕やカラダの動きが直線にならないようにする
        ということが女性らしさを演出するということにもビビビと
        反応してたのですが、決してくねくねではなく、コアはまっすぐ
        というかブレないのだけど、手や腕の動き、腰はカーブを作る。

        これが女性性なんよなあ

        と一人で感動しておりました。

        胸が大きいとか、上目づかいができるとか、そういう安い
        「女性」アピールじゃなく、自分という人間としての芯が
        ありつつ、丸みを感じさせるしぐさや雰囲気は「受容」を
        あらわし、知性のある「女性」をアピールできるんじゃない
        かと思います。

        心もカラダも女性だと認識している場合、女性であることを
        否定するのは自分自身(人間としての自分)も否定すること
        だと思います。
        実際、メイクもオシャレも苦手、という方でも爪がキレイに
        なると、すごく女性らしい笑顔や雰囲気が一瞬で作られるん
        ですよね。
        きっと勝手に
        「自分は女っぽくない。女っぽくするのは似合わない」という
        ように思いこんでらっしゃったんじゃないかなあ。

        頭ガチガチも、カラダガチガチも、結局子宮や卵巣に負担が
        かかって生理トラブル、婦人科系疾患につながりがち。
        それってカラダと心が
        「もっと自分のこと、女性として認めてあげてよ〜」と
        送ったサインなんでしょうね。

        そういう意味では生理トラブルある方にベリーダンスは
        開放と浄化の効果、かなりあるんじゃないかと♪

        次回の開催が楽しみです♪

        Lycka till * 日々 * 09:16 * comments(0) * trackbacks(0)

        英語の日の話。

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          先日日曜日にうちから車で3分!の
          ところにある英語教室、MK Creation
          にゲストティーチャーとしてお邪魔
          させて頂きました☆
          その時の様子はコチラにUPして下さってます。

          この日は大人クラスの『コミュニケーション
          能力アップ講座』の『リスニング集中講座』
          だったので、アロマセラピーのことを
          精油を実際に嗅いでもらいながら、
          英語で!ショートプレゼンさせて
          頂いたのですが、緊張しつつも私自身が
          楽しめるような、素敵な生徒さんばかりの
          和気あいあいとしたクラスで、いっぱい刺激を
          もらって帰ってきました
          キラキラ





          内容もかなり実用的なことをピンポイントで
          レッスンされていて、2時間の間でも
          生徒さんの上達が分かるほど。
          私も『ほぅほぅ
          ひらめき』と思うこと満載で、
          月一の特別講座なのですが、これが終わる頃には
          みなさんかなりレベルアップされてるんじゃ
          ないか?!と思わずにはいられない、講座内容
          でした♪
          英語、特にリスニング強化に興味がある方、
          オススメです☆

          個人的にも普段お伝えしているアロマや
          自己肯定感など諸々のことを日本語以外の
          言葉で伝えられるようになりたいと
          思っているのでその第一歩として
          かなり勉強になる機会を頂けたと思っています。

          人とつながることはすごいパワー生むという
          ことを実感した時間でもありました☆

          くみこ先生はじめ、先生方、生徒のみなさん、
          素敵な時間を共有させて頂きありがとうございました
          ハート





           
          Lycka till * 日々 * 15:26 * comments(0) * trackbacks(0)

          着物でお出かけするとラッキー♪なお話。

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            またまた急に寒くなりましたね・・・
            冬なので外が寒いのはまだしも、家の中も
            寒いというのは気が滅入ります…

            さて最近無性に着物が着たい!と思って
            「そういえば京都は着物来てたら色々
            サービスが受けられたよなあ」と
            検索してみると、探していた
            「着物パスポート」だけでなく、
            結構いろいろおもしろ企画が
            あるようで♪


            まずは「着物パスポート」。
            京都内の提携施設で着物を着て、
            パスポートを提示すると色々な
            サービスが受けられる、というもの。
            受けられるサービスは施設によって違いますが
            ホテル、レストラン、体験など多岐にわたり
            ます。
            無料で着崩れを直してくれるところが
            あるのはいいですよね♪


            お次はハイアットリージェンシー京都
            なんと!東山とザ・グリルで着物を着て
            2名以上で予約をするとランチやディナーが
            1名分無料!となるきものプランがあるのです☆
            すごくないですか〜??
            このプランを発見してからあるお客様に
            この話をしたところ、ザ・グリルには何度か
            行かれたことがあるそうで、「おいしかった!」
            とのこと。
            「おいしくてよかったよ♪」というところ
            の食事がきもので行くだけで実質半額になる
            というのならきもので行くしかないですね!と
            盛り上がってしまいました。
            これはなんとしても行ってみなければ☆

            もひとつ、おもしろそうなのが
            伝統産業の日実行委員会というところが
            主催の「きもので乾杯〜お酒とワイン〜」
            「きもの姿で、日本酒、ワイン、京料理を
            味わいながら、芸舞妓による踊り、抽選会などを
            楽しんでいただくパーティーです。」なのだそう。
            こちらは来月3月15日(土)。

            しかも。
            3月14日(金)〜23日(日)の間はきものを
            着ていると市バス・地下鉄が無料で乗車できると
            いう、「うれしい特典」 があるようです。

            こんなにお膳立てしてもらえるなら着物を着て
            京都に繰り出すしかないでしょちゅん

            どなたか「着物」「ワイン・お酒」に反応
            してらっしゃいませんか〜?
            同伴者、募集しておりますウインク


             
            Lycka till * 日々 * 11:19 * comments(0) * trackbacks(0)

            よいお年を。

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              まだまだ掃除すべきところはあるのですがぴのこ:)
              ちょっと小休憩。
              夜になるとワインに飲まれてしまいそう
              なので
              Docomo_kao8、昼の間にご挨拶をひらめき

              今年は公私共に良い刺激となる事柄が
              多く、漠然と
              「こんなことがやっていきたい」と
              思っていたことが、より明確に方向が
              定まるきっかけとなる、実りある一年と
              なることができました。

              アロマを通して、ネイルを通して、誕生学
              を通して(これはまだまだ私の中では
              未開拓になっているので、どう開拓していく
              かが来年の大きな課題です
              ひらめき)、やっぱり
              私は子供と女性に関わることをしていきたい、
              と今年一年の仕事と経験を通して強く
              感じることができました。

              男性も元は子供。心が幸せな子供時代は
              大人になってからも大きく影響するでしょう。

              引き出しが多ければその分いろんなタイプの
              人に対応できます。
              来年は今持っている引き出しをもっと活用
              しつつ、新しい引き出しも増やして、幅の
              広いセラピストでいられるように、が
              目標です。

              何より心の奥が穏やかであり、小さな
              ことにも幸せを感じられる、自分自身の
              魂の幸せももっと大事にしたいと思って
              います。
              幸せでなかったら、周りの人を幸せにする
              お手伝いなんてできませんから。

              今年お世話になったすべての方に心から
              感謝です。
              気ぜわしい年末のお疲れが出ませんよう、
              どうぞお体ご自愛しつつ、よいお年を
              お迎えくださいませ。
              2014年が皆様にとって、愛と健康に
              あふれた一年となりますよう心より
              お祈り申し上げます。

              Lycka till(リッカ ティル)
              吉川 優子





              皆様にたくさんの福が訪れますように。
                          by 福ちゃん

               
              Lycka till * 日々 * 12:21 * comments(0) * trackbacks(0)

              パラグアイから

              0
                昨日は久しぶりに友人に会ってまたまた
                長時間トークをしてきました。
                その友人からもらったかわいいがまぐちハート



                生地自体は着物のような和なんですが
                この真ん中のきれいな刺繍がパラグアイの
                伝統工芸の『ニャンデュティ』と

                言われるものひらめき
                いくつかのがまぐちからこれを選らんだ
                のですが、ほかのニャンデュティも
                南米らしい鮮やかな色の組み合わせで
                すっごくかわいかったですき

                実は彼女は2年間JICAボランティアで
                2年間パラグアイで活動した経験があり、
                ボランティア期間終了後も日本と
                パラグアイを行き来しながらNGOを
                立ち上げ、精力的に頑張っているのです。
                (NGOはコチラ→NGO EGAO

                そんな彼女との時間はしゃべっても
                しゃべっても話すこともアイデアも
                湧いてきて、お店の閉店時間になったから
                帰宅したものの、まだまだいけました
                なあというくらい、あつ〜いトーク

                炸裂でした☆

                やっぱりね、何かブレない強い思いを
                持ってる人とのエネルギー交換はすごいです。
                プライベートでこういう出会いができると
                仕事にもエネルギーを生かせるので
                ありがたい上、純粋にパワーチャージが
                できて元気になれます。

                色々話す中で私にできることと
                彼女にできることをうまく融合させて
                新しいプロジェクトが立ち上がりそうな

                気配☆

                そうそう、パラグアイと聞いてもまだまだ
                日本ではなじみの薄い国の一つだと思いますが
                東京ではパラグアイ・フェスティバルというもの
                も毎年開催されているのだとか。

                南米に行くには文字通り、時間もお金も体力も
                いるのでこういうフェスティバルがあるのは
                色々なことを日本にいながら体験できるので
                いいですね♪

                このがまぐち、在庫あるようですのでご興味
                ある方はご連絡くださいませ♪



                 
                Lycka till * 日々 * 18:49 * comments(0) * trackbacks(0)

                ベビマ出張教室「ひだまり」さん

                0
                   ただいまトラブル爪モニターさん募集しています!
                  詳しくはコチラ→
                  深爪モニターさん ・ 巻爪モニタ−さん

                  今日は素敵なご縁を頂いた、
                  甲賀市のベビーマッサージ&小児タッチケア
                  セラピスト「ひだまり」の辻優子さんととっても
                  有意義な時間を過ごさせてもらってきました


                  ↑ゆーこ&ゆーこ
                  写真を撮るのも撮られるのも苦手な二人が四苦八苦して
                  撮った貴重な一枚
                  しかも一枚を二人で使いまわしします


                  辻さんは国際リドルキッズ協会のベビー
                  マッサージと医療介入を必要とする子供の
                  ための小児ケアマッサージを勉強された
                  セラピストさん
                  実は2011年春に私も同協会の講習を受ける
                  つもりでお金も振り込み、行く気満々だったの
                  ですが震災が起こり、海外の講師だったため、
                  延期となり結局受けず仕舞いになっています。
                  滋賀ではリドルキッズ協会のベビマセラピスト
                  さんは数名もいらっしゃらないほどなのでこんな
                  近くにいらっしゃることにびっくり☆
                  とてもうれしいサプライズでした

                  リドルキッズの代表であり、講師である
                  ティナ・アレン氏は世界中を飛び回って
                  ベビマ講師を養成し、タッチングの素晴らしさと
                  大切さを伝える、情熱にあふれる人。
                  そんな講師の元で学んだ辻さんも、雰囲気は
                  とってもふんわり穏やかですが、お話をすると
                  自身の活動への深く強い思いをお持ちの素敵な
                  セラピストさんです。

                  名前が同じ、年齢が同じ、活動への想いも
                  共有できることが多く、甲本ヒロト好きも同じ
                  (これはどうでもよいですが)、話せば話すほど
                  共通点がみつかるような人に出会えてうれしい
                  限りです。

                  現在は土日メインで活動されてます
                  赤ちゃん返り、新しい環境への応対時期、思春期など、
                  成長の節目に合わせて「触れ合う」ことで
                  親も子も癒され、満たされ、学ぶことは多いです。
                  「ベビーマッサージ」という名前はついていますが
                  年齢制限なくタッチングの素晴らしさを伝えられる
                  ベビマセラピストさんですのでお子さんの年齢に
                  関わらず、遅いということは全くありませんので
                  ビビビと来た方はぜひお問い合わせを♪↓

                  甲賀市のベビーマッサージ出張教室「ひだまり」




                  Lycka till * 日々 * 20:52 * comments(0) * trackbacks(0)

                  ワイン♪

                  0
                     昨日は恒例のアロマ親友との
                    ワイン会に京都へ行ってきました。
                    年末に会ったのは覚えていましたが
                    今年に入ってからいつ会ったのか
                    記憶になく

                    私「前回、いつやったっけ???」
                    彼女「今年は今日が初めてやで。」

                    ひぇ〜

                    そりゃ記憶にないはずです
                    気が付けば半年・・・
                    いや、あえて「6か月」と表示単位は
                    「年」でなく「月」にしておきます

                    ということでいつものように終電まで
                    しっかり飲んで食べてしゃべってと
                    時間を満喫して帰ってまいりました

                    なかなか京都へ足をのばすことが
                    少なくなってきている最近ですが、
                    それでも京都に行くと行きたくなる
                    お店がコチラ↓

                    JAPONICA(ジャポニカ)さん

                    市役所からすぐのとっても素敵な場所
                    なのです。
                    元々レコード屋さんだったということで
                    奥は今もレコードが置いてあり、手前が
                    カフェ&バーなのですが、まずかかって
                    いる音楽がとってもよい!
                    聞いたことないような音楽ばかりなんですが
                    すっごく心地いい音量と音楽で、さすが
                    レコード屋さんチョイスという感じ。

                    お料理もメニューの名前と金額をみて
                    想像する大きさをいい意味で裏切って
                    くれます♪
                    安いのにおいしっくてボリューミー
                    お気に入りはコチラの自家製ピクルス。
                    確か500円だったかと。
                    なんと瓶入りでこの量でワンコイン!
                    しかもお持ち帰り可!!


                    ワインもカフェの時間から飲めるし、
                    店員さんもとっても感じがよくて
                    ついつい長居してしまうのです☆

                    毎月音楽系のイベントやワイン会も
                    されているようです♪

                    昨夜エネルギーチャージしたので
                    今日もがんばります〜



                    Lycka till * 日々 * 09:09 * comments(0) * trackbacks(0)

                    古いもの

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                      今日は珍しく画像多いです
                       先日うちのご近所さん宅で仕事を
                      頂いた弟から
                      「好きそうな古い箪笥があるねんけど
                      いらん??」と電話が

                      話を聞くと物置の中のものを片づけるのに
                      捨ててもいいし、もらってくれる人がいれば
                      あげてくれ、とのこと。

                      そういうの大好き!な私は早速見に行き、
                      上下に分かれる昔の箪笥の上の部分が
                      うちにお嫁にやってきました♪
                      コチラ↓(まだお掃除できてませぬ)
                      気持ち大き目(背が高め)ですが、なかなかの美人
                      さん♪

                      うちにはすでにこれまた古い箪笥が
                      一竿。出会ったときに一瞬で一目ぼれ。
                      恋は実り、なんとタダでお嫁入り!
                      コチラ↓



                      そして元々は祖母の家なので捨てるに
                      捨てられないおばあちゃんの家具も
                      色々とありまして。

                      桐の箪笥はなんと三段階に分かれます。
                      そのうちまだ祖母の物を入れてあるものは
                      押入れにしまいこんでますが、縁側で
                      こんな風に使わせてもらってます☆
                      天気のいい日は三毛猫福ちゃんも置物の
                      ように箪笥の上にちょこんと座ったり
                      コチラ↓




                      ついでに実家の祖母が捨てようとしていた桐の箪笥も
                      柿渋を塗りたくって玄関へ。上の引出し2段ははじめ
                      から無かったのですがそれがまたちょうどよかったり
                      して。引出しには靴が入っております



                      昔から(多分母のクロワッサンを読んでいた
                      小学生の頃から)古い和箪笥が好きで
                      階段状になってるものや朱色のものとか
                      何を入れるわけでもなく、ほしくなるのです。

                      「願えば叶う」といいますが、欲しいものや
                      手に入れたいものはやましい気持ちでは
                      なく、純粋に「こういうの欲しいねん♪
                      好きやねん♪」と公言しておくと言霊パワー
                      もあってか向こうから来てくれることも
                      アリ。

                      古くて良いものは絶対同じものは2度と
                      作れない、同じものは2つとないということ
                      もあって惹かれるのかなと自己分析。
                      歳を重ねるならこの箪笥たちのように
                      「古いからこそいい!」と言われるような
                      おばさん&おばあちゃんになりたいわ・・・

                      Lycka till * 日々 * 20:04 * comments(0) * trackbacks(0)

                      ムフフ♥

                      0

                        昨日大切な友人からかなり嬉しい
                        サプライズプレゼントをもらいました♪

                        コチラ↓


                        左の方に書いてるのでお分かり
                        かもしれません。

                        蓋をあけると・・・



                        GODIVAのチョコ!!!

                        しかもGODIVAのチョコと抹茶の
                        クッキーももらって、second house
                        のチョコケーキ(ホール!)ももらって
                        甘党チョコ大好きの私にはそれこそ
                        鼻血もののうれしすぎるプレゼントの
                        嵐!

                        なかなか自分用に普段使いには買えない
                        高級チョコですので大事にチマチマ
                        頂きます

                        よく「安物買いの銭失い」といいますが
                        安いチョコだと気兼ねなく食べられる分
                        心の満足度が低いだけでなく、食べ過ぎて
                        カラダにも負担になりますが(私の場合)、
                        こんなかわいい箱に入った素晴らしく
                        おいしいチョコだと、頭も心もカラダも
                        満たされる感じがします。

                        GODIVAは味はもちろんですが名前の由来
                        のエピソードが好きなんです。コチラ
                        昔から風の谷のナウシカやアンジェリーナ・
                        ジョリーに憧れを感じる私が惹かれそうな
                        話です


                        当分の間、このGODIVAたちのおかげで
                        心穏やかに過ごせそうです。

                        Lycka till * 日々 * 17:22 * comments(0) * trackbacks(0)
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