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リフレッシュ講座@子育て支援センター

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    またまたブログがご無沙汰になっています…

    その間に地元JAさんでのアロマ講座と
    いつもの子育て支援センターさんでのリフレッシュ
    講座をさせて頂いていました♪

    まずはJAさん。
    月1無料(!)で色々な内容で講座をされていまして、
    参加者さん平均年齢は60歳以上、参加者平均数20人!
    という講座の2月分を担当させて頂きました。
    この日は朝から雨ふりだったのですが、17名の方がご参加
    くださいました♪

    年配の方にどういうアロマ講座をしたらいいか色々考えた
    末、ペアハンドマッサージにしたのですが、思いのほか
    楽しんでいただけたようです♪
    しかも合間合間に話す私の「体と心の話」にも大きく
    うなづいて聞いて下さる方も多く、年齢層に関係なく
    伝えていきたいと感じました。



    「ぽかぽかしてきたわ」
    「気持ちええわあ」
    そんな声をたくさん聞かせて頂きました♪

    「触れる」っていいよね。
    「触れられる」って気持ちいいよね。
    「体もぽかぽかしたけど、相手に喜んでもらえて
    心もぽかぽかしたよね。」

    そんな風に感じて頂けたんじゃないかなあと
    思います☆


    そして今度は1歳未満のお母さんたちにも同じような
    体験をリフレッシュ講座でして頂きました♪

    ちびちゃんは1回も泣き声をあげることなく、待っていて
    くれたのもあり、「寝そうでした(^_^;)」と
    言われるくらいリラックスして頂けたようです。

    体からのサインのこと。
    「自分」で「自分」をほめて認めることの大事さなんかを
    お話させてもらいました。

    体が緩んでいるときにこういうお話をすると、なんと
    浸透率の良いこと!!!

    「日ごろ頑張っている自分をほめてあげようと思いました」
    というお声を頂けました。

    大人でさえこんなに浸透するということは
    ちびっこならなおさらじゃないかなと思います。

    ゆっくりさすってあげながら、ゆっくりと優しいトーンで
    伝えたいことを話す。
    きっと緩まった体に入ってそして同じく緩まった心の奥まで
    届くことと思います。

    講座にご参加頂いた方々、職員・担当の方々、ありがとうございました!

     
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