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アロマ講座@JA&滋賀リビング

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    今週はアロマ講座続きでした♪

    まずは初となる滋賀リビングカルチャー倶楽部草津会場での
    アロマロールオン講座。
    4名の方がご参加くださいました♪
    募集広告をみて数年ぶりに会う、古い友人も
    参加してくれました♥嬉しい&ありがたいことです(^^)

    基礎の基礎のアロマ知識から、いつもの
    「直感で香りを選ぶ」をしてもらって
    ブレンドする精油を選んで頂きました。
    ほんと、おもしろいことに効能一覧をお渡しすると
    香りには反応しなかったけど、効能には反応して
    むしろ香りもいい香りに思えてきたり(^_^;)
    頭の主導権が強い証拠ですね…(*_*)



    ブレンド内容をお1人ずつアドバイス↓

    オリジナルブレンドの香りを嗅ぐときはぜひ
    頭にはお休みしてもらって心と体の声をボリューム大に
    してくださいね♪


    そして次の日は、2回目となるJA甲南支所さんでの
    忍人(にんにん)ハートサロンでの
    「アロマでリラックス」。
    10名ほどの方にご参加頂き、まずは100均の「アロマオイル」
    を含む6種類の香りを体験。
    好きな香りを選んで頂きました♪
    準備したのは、オレンジスイート、ローズマリー、ラベンダー、
    ローズオットー、ユーカリラディアタ、そしてフェイントの
    100均の「自称」ラベンダー(^_^;)
    予想通りオレンジが一番人気でした。ローズと100均もお1人づつ。
    精油のラベンダーと比べて頂くと、100均の香りや芳香剤などの
    「ラベンダー」は全く違う香り、と感じて頂けます。
    いい香りと思ったものが今日のあなたの状態を現しますよという
    説明の後、ご自身の足裏チェックも♪

    まずは普段見ることがあまりない自分自身の足裏をマジマジと
    見て頂きます(^^)
    皺や魚の目、角質がある場所をチェック。
    体のサインの見方のお話をしました。

    足裏の話をすると必ずと言っていいほど、
    「靴のせいじゃないんですか?」という方がいらっしゃいます。

    全くない、とは言えないですが、私の場合大概室内で靴なしまたは
    靴を履いてもクロックスのバレエシューズだったりで、ヒールも何も
    ない、足に優しい暮らし(^^)をしているにも関わらず、疲れが
    溜まってくると足に角質として現れてきます☆

    「靴のせい」
    にしておくと楽です☆
    その靴を買ったのは誰?
    その靴を履こうという選択をしたのは誰?
    その靴のせいで足に色々な変化が出たのに
    その変化が大きくなるまで放置したのは誰?

    ・・・・

    靴のせいだけじゃなさそうですよね(*_*)

    角質がついてて汚いなあ。
    人にみせられる足じゃないわ!

    そんなことを思いながら足裏チェックするのは禁物です!!

    「こんなになるまで頑張ってくれてありがとう♥」
    と思いながら見たり、触ったりしないと体はふて腐れて
    しまいます!

    そんなお話をいろいろとさせて頂きました♪

    両講座にご参加頂いた皆様、ありがとうございました!









     
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